美容室でキレイに染めても、
「すぐ色落ちしてしまう…」
「なんでこんなに早く落ちるの？」
と悩む人はとても多いです。
この記事では美容師が、
“なぜ色落ちするのか”“どうすれば長持ちするのか”
を初心者向けに分かりやすく解説します。
今日からできる対策ばかりなので、ぜひ参考にしてください。
ヘアカラーが色落ちする原因は大きく5つ
① シャンプーのしすぎ・洗浄力が強すぎる
染めたてのカラーはまだ不安定。
ゴシゴシ洗ったり、洗浄力の強いシャンプーを使うと
髪から色素が流れ出やすくなります。
特に市販の“すっきり系”や“しっとり系”の一部は洗浄力が強め。
② 熱ダメージ（ドライヤー・コテ・アイロン）
高温の熱は色素を壊してしまい、
色が薄くなったり変色したりする原因になります。
特にコテやアイロンを毎日180〜200℃で使っている人は要注意！
③ 紫外線による色素の分解
紫外線は髪の“色素そのもの”を破壊します。
赤・ピンク・アッシュ・グレージュなど
透明感カラーほど落ちやすいのはこのため。
夏の退色が早いのも紫外線の影響です。
④ 髪のダメージ
髪が傷んでいるとキューティクルが開き、
色素が外に流れやすくなります。
ブリーチ・アイロンのしすぎ・乾燥などで
ダメージが強いほど色持ちは悪くなる傾向にあります。
⑤ カラー直後の“濡れた状態”の扱い
染めた当日は特にデリケート。
濡れた状態が長いと色素が抜けやすいです。
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髪を濡れたまま長時間放置
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カラー直後にジムやサウナ
などは色落ちを早めます。
ヘアカラーの色落ちを防ぐ対策方法【今日からできる】
① カラー後は48時間シャンプーを控えるのがベスト
染めたては色素が髪に“定着中”。
24〜48時間はシャンプーをしないのが理想です。
どうしても洗いたい場合は、
軽めに・優しく・ぬるま湯で。
② 洗浄力の優しいシャンプーに変える
色持ちを良くするなら
**“カラー専用シャンプー”や“アミノ酸系シャンプー”**がおすすめ。
市販で洗浄力が強いものを使うと、どんな髪でも退色が早まります。
③ ドライヤーは早めに、アイロンは温度↓
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乾かさず放置 → 退色につながる
-
180〜200℃のアイロン毎日 → 退色の原因
対策はシンプル：
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ドライヤーは必ず乾かす
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コテ＆アイロンは140〜160℃で十分
特に透明感カラーは熱が苦手です。
④ 紫外線対策をする
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UVカットのアウトバストリートメント
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帽子・日傘
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海やプールは髪をまとめる or オイルで保護
紫外線は **“色落ち”だけでなく“ダメージの加速”**にもつながります。
⑤ ダメージケアをしっかりする
色持ちの良さ＝髪の健康状態でほぼ決まります。
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トリートメント
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ヘアマスク
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洗い流さないトリートメント
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サロンケア
など、保湿・補修を続けると色もちが格段にアップ。
⑥ 美容室では“しっかりめに色を入れて”もらう
色落ちが早い人は、
最初に少し濃いめに入れてもらうのも有効。
染めたては暗く見えるかもしれませんが、
1週間後に“ちょうどいい色”になります。
色落ちしやすいカラー・しにくいカラーの違い
色落ちしやすい
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アッシュ・グレー・ブルー系
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ピンク・赤などの透明感カラー
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ブリーチをしている髪
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パーマ毛・ハイトーン
色持ちしやすい
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ブラウン系
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ダークトーン
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暖色とブラウンを混ぜたカラー
まとめ｜色落ちの原因と対策を知ればカラーはもっと長持ちする！
【色落ちの主な原因】
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洗浄力の強いシャンプー
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熱ダメージ
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紫外線
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髪のダメージ
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濡れた状態の放置
【色持ちを良くする対策】
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48時間はシャンプー控えめ
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カラー用 or アミノ酸系シャンプー
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ドライヤーはすぐ・アイロン温度は低め
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紫外線対策
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保湿・ダメージケア
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最初は濃いめにカラーを入れる
これだけでカラーの持ちが大きく変わります！
「色が落ちやすくて悩んでいる…」という方は、
髪質や普段のケアに合わせて、
もっとピンポイントの対策も提案できますので、
お気軽にご相談くださいね。
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