「美容室で“トーン7”とか“レベル8”って言われたけど、正直よく分からなかった…」
そんな風に思ったこと、ありませんか？カラーの明るさを表す“トーン”や“レベル”は、美容師にとっては基本用語。でもお客様にとってはちょっと分かりづらいのが本音ですよね。
この記事では、美容師の私がカラーのトーン・レベルの違いと意味を、超わかりやすく・イメージしやすく解説します！
「どの明るさが自分に合っているの？」という疑問にもお答えしますので、これからカラーする方はぜひ参考にしてください。
◆ 1. 「トーン」と「レベル」って、そもそも何？
◉ どちらも“髪の明るさ”を表す数値です
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トーン（Tone）：美容業界での明るさの基準。1（黒）〜20（非常に明るい金髪）まで。
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レベル（Level）：主に日本の美容室や薬剤メーカーが使う数値で、意味はトーンとほぼ同じです。
👉 実は、美容師の中でも「トーンとレベルの違い」って厳密に分けていない人も多く、
“トーン＝明るさの目安の単位”くらいの認識でOKです！
◆ 2. トーン表でイメージしよう（図解があると◎）
| トーン/レベル | 色のイメージ |
|---|---|
| 3～4 | 黒髪に近い。地毛くらい |
| 5～6 | 落ち着いたダークブラウン |
| 7～8 | ナチュラルなブラウン（会社OKの明るさ） |
| 9～10 | 明るめブラウン（透明感あり） |
| 11～13 | ライトブラウン～ミルクティー系 |
| 14～16 | ブリーチなしで限界の明るさ |
| 17以上 | ブリーチあり。かなり明るいハイトーン |
🔍 ポイント：トーンが上がる＝明るくなる、トーンが下がる＝暗くなる。
◆ 3. お客様によくある質問をQ&A形式で解説
Q1：「同じ色でもトーンが違うとどうなるの？」
A：たとえばアッシュ系でも、
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6トーン → 暗めで落ち着いたグレーっぽいブラウン
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10トーン → 明るくて透明感のあるアッシュベージュ
→ 色味（アッシュ）自体は同じでも、印象が全然違います！
Q2：「自分に似合うトーンってどう選べばいいの？」
A：似合わせは【肌色・パーソナルカラー・職場のルール】によって変わります。
| 肌のタイプ | おすすめトーン | 理由 |
|---|---|---|
| 色白 | 9～12 | 明るさが映え、透明感UP |
| 黄み肌 | 6～9 | 落ち着いた色味で肌なじみ◎ |
| 色黒 | 5～7 | ダークカラーで艶感が引き立つ |
💡アドバイス：最初は7～8トーンから始めるのがバランスよし！
Q3：「白髪染めとおしゃれ染めではトーンは違うの？」
A：白髪染めは、明るさの選択肢がやや狭くなります。白髪をしっかりカバーするため、染料が濃く、9トーン以上になるとカバー力が落ちやすいです。
◆ 4. トーンが仕上がりに与える印象とは？
| トーン | 印象キーワード |
|---|---|
| 4〜6 | 落ち着き・大人っぽさ・知的 |
| 7〜9 | ナチュラル・好印象・清潔感 |
| 10〜13 | 軽やか・華やか・若々しさ |
| 14以上 | モード・個性的・海外風 |
✅ 美容室では、「どんな印象に見られたいか」から逆算してトーンを選ぶのがコツ！
◆ 5. カラーオーダーのときに知っておくと便利なこと
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色味（アッシュ・ピンク・ベージュなど）と、トーン（明るさ）は別もの！
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「アッシュの10トーンで」など具体的に言うと、伝わりやすい
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でも迷ったら、美容師に「職場OKで、柔らかく見える感じがいい」などイメージで伝える方が成功しやすい
◆ 6. トーン別おすすめカラー例
| トーン | カラー例 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 5～6 | ダークアッシュ、ネイビー、赤みブラウン | 初めてカラー、暗髪好き、就活中の方 |
| 7～8 | ナチュラルブラウン、モカベージュ | 会社OKで柔らかく見せたい方 |
| 9～10 | ピンクブラウン、オリーブベージュ | 透明感・柔らかさを重視したい方 |
| 11以上 | ミルクティー、シルバーグレージュ | ハイトーン好き、個性派 |
◆ まとめ：トーンは“髪の明るさのものさし”。迷ったら美容師と相談を！
ヘアカラーの“トーン”や“レベル”は、難しそうに見えて、実はとてもシンプル。
自分に似合うトーンを知っておくと、カラー選びがもっと楽しくなります。
美容院では、プロ目線で丁寧なカウンセリングを通してお客様にぴったりのトーンをご提案していますので、「自分に似合う明るさがわからない…」という方も担当美容師に安心してご相談ください！
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